SOBRE A
ALLIANCE
BARRA MANSA
Nossa escola segue rigorosamente o método ALLIANCE para que os alunos estejam motivados e responsáveis pelos seus próprios progressos.
Oferecemos uma vasta grade de aulas destinadas para crianças, jovens, adultos, em níveis iniciantes, intermediários, avançados. Aulas coletivas e particulares. Uma oportunidade de ter aulas com o Mestre Hugo Soares, e muitos outros professores altamente capacitados.
SOBRE O MESTRE
FABIO "PADEIRO" PINHEIRO
Considerado um dos atletas e professores mais vitoriosos da história, Fabio Pinheiro, conhecido como "Padeiro" no mundo do Jiu-Jitsu, sempre reconheceu a importância de buscar a excelência em todas as áreas do Jiu Jitsu. Desde o início de sua carreira, ele compreendeu que, além de executar as técnicas com precisão, era crucial entender a mecânica dos movimentos. Esse entendimento profundo permitiu que ele ensinasse de maneira clara e objetiva, facilitando o aprendizado de seus alunos.
1X
BJJ WORLD CHAMPION
1X
IBJJF PANAMERICANO
4X
CAMPEÃO BRASILEIRO
4X
CAMPEÃO INTERNACIONAL
3X
CAMPEÃO EUROPEU
2X
BJJ STARS
BENEFÍCIOS DO
JIU JITSU
Autoconfiança
Fortaleça sua autoconfiança com o Jiu Jitsu. Essa arte marcial é eficaz em desenvolver um caráter forte, autoconfiança e disciplina, qualidades que você levará para dentro e fora dos tatames.
Defesa Pessoal
O Jiu Jitsu é uma técnica de defesa pessoal baseada na habilidade, ideal para quem é menor ou menos forte que potenciais agressores em situações reais. Aprenda a se proteger com eficácia.
Menos Stress, Mais Felicidade
A prática do Jiu Jitsu aumenta a liberação de endorfina, promovendo bem-estar e uma sensação de felicidade, ao mesmo tempo que reduz o stress e a ansiedade. Após o treino, você se sentirá mais energizado e motivado para enfrentar os desafios diários.
Tônus Muscular
Durante o treino de Jiu Jitsu, o corpo inteiro é trabalhado, resultando em um tônus muscular aprimorado. Experimente um condicionamento físico completo.
Força Física
O Jiu Jitsu melhora a capacidade cardiovascular, combinando exercícios de solo com atividades aeróbicas. Fortaleça seu corpo e melhore sua resistência.
Perda de Peso
Jiu Jitsu é um excelente exercício que proporciona benefícios aeróbicos, além de treino de força e flexibilidade. Praticado regularmente, ajuda a perder peso, ganhar massa muscular e manter um estilo de vida saudável. É possível queimar entre 500 e 1.200 calorias por aula.
AULA INTRODUTÓRIA
O Jiu Jitsu é mais que um esporte, é um estilo de vida e queremos compartilhar isso com você. Junta-se a nós para uma experiência de vida inesquecível.
HUGO SOARES
HEAD COACH • FAIXA PRETA 3 GRAUS
Nascido em Barra Mansa, Hugo é faixa preta de Jiu-Jitsu com 3 graus e traz consigo uma rica experiência em competições tanto nas faixas coloridas quanto na preta. Com 6 anos de experiência como Head Coach da Alliance, ele tem como maior objetivo impactar positivamente a vida das pessoas e ajudá-las no desenvolvimento pessoal por meio do Jiu-Jitsu.
CONHEÇA
NOSSO TIME
Nosso compromisso de manter o padrão de excelência Alliance significa que você pode aproveitar seu treino de Jiu Jitsu em segurança. Todos nossos professores são certificados e qualificados pela Alliance Jiu Jitsu, então você pode ter certeza que estará em boas mãos, para praticar Jiu Jitsu e
fazer parte da Alliance.
LEANDRO F. BARBOSA
PROFESSOR • FAIXA PRETA
Leandro, nascido em Barra Mansa, é faixa preta de Jiu-Jitsu desde 2022, graduado por Hugo Soares. Ao longo de sua jornada, competiu em diversas faixas coloridas e na preta, sempre utilizando o Jiu-Jitsu como uma poderosa ferramenta para transformar vidas.
PAULO VICTOR BULLUS
PROFESSOR • FAIXA PRETA
Com uma década de experiência como professor de Jiu-Jitsu, Paulo Victor é faixa preta e um multi-campeão em todas as federações de Jiu-Jitsu no Brasil. Além de sua carreira como atleta, ele também atua como árbitro pela Federação de Jiu-Jitsu do Estado do Rio de Janeiro, trazendo uma visão completa e técnica ao ensino.